Stage à Luxembourg-city ;)

Après être partis à Davos 10 jour début janvier. Je suis parti au Luxembourg, plus précisément au centre D’Coque pour 4 jours d’entrainement avec le team ATLET. Après un cours voyage en avion, nous sommes arrivés au centre pour commencer un des 6 entrainement de natation du weekend, toujours basés sur le perfectionnement de notre technique, mais aussi avec des intensités. Le soir, nous avons pu courir sur la superbe piste intérieure. A la suite de quelque tour de piste avec un peu plus de vitesse, j’ai commencé à reprendre confiance en ma cheville que je m’étais tordu fin décembre. Le lendemain ainsi que les deux jour suivants, nous avons fait nos 2 entrainement quotidien de natation dans un super bassin d’entrainement de 6 ligne de 50m quasiment que pour nous, entrecoupé soit par de la course à pied soit de la musculation.

Ce stage m’a permis voir que ma cheville allait de mieux en mieux et de pouvoir encore et toujours perfectionner ma technique en natation. Maintenant il ne reste plus qu’à gérer au mieux les 2 semaines de camp avec l’équipe national au îles Canari.